Selbstbehauptungstraining für Mädchen

05.10.2026

Wie können Mädchen selbstbewusst auftreten, ihre eigenen Grenzen wahrnehmen und sich in herausfordernden Situationen sicherer behaupten?

In diesem Kurs geht es um Selbstbehauptung, Sicherheitskompetenz und einen fairen Umgang miteinander.
Durch verschiedene Übungen und spielerische Zweikämpfe lernen die Teilnehmerinnen, eigene Entscheidungen zu treffen, ihre Wahrnehmung zu stärken und mit körperlichen und sozialen Herausforderungen umzugehen.
Dabei stehen Fairness, Respekt und ein verletzungsfreier Umgang miteinander im Mittelpunkt.

Geleitet wird der Kurs von Lollo Mittermeier (6. DAN, Gleichstellungsbeauftragte, Übungsleiterin Breitensport C und Demokratietrainerin Sport beim VfB Forchheim).

Der Kurs findet am 24.10.2026 von 09.00 bis 13.30 Uhr in der Berufsschulturnhalle, Fritz-Hoffmann-Str. 3, 91301 Forchheim, statt und richtet sich an Mädchen im Alter von 9 bis 12 Jahren.
Der Anmeldeschluss wurde bis zum 11.10.2026 verlängert.

Weitere Infos und die Online-Anmeldung finden Sie Hier.